兰州太阳能光热发电试验示范系统并网发电

之後花了七年的時間才從絕望的谷底一步步爬起來，藉由持續學習和刻意練習才漸漸開「悟」，這條路，花了整整17年的時間。

那年，英國倫敦夏天面臨雹災，霜凍和寒冷的天氣肆虐了美國新英格蘭的生長季，許多人紛紛向西部各州遷移，驟降的氣溫也打亂了亞洲的季風週期，印度陷入飢荒，並引發前所未有的嚴重霍亂疫情，中國詩人李於陽更寫下詩作，回應夏季的寒流和暴雨是如何摧毀農民的稻作。當時雖然是夏天，但由於氣候持續異常，低溫且多雨，眾人只好待在室內，拜倫便邀請眾人撰寫恐怖故事，瑪麗雪萊因而寫下了聞名的《科學怪人》。

今年12月4日印尼塞梅魯火山（Mount Semeru）噴發，至今已造成39人死亡、超過4000居民被迫搬離家園火山爆發影響的還不只是氣候，甚至文學與藝術，1816年7月，英國文豪拜倫（George Gordon Byron，1788-1824年）邀請瑪麗雪萊（Mary Shelley，1797-1851）和其他藝文好友到瑞士宅邸度假。Photo Credit：r Image Science and Analysis Laboratory, NASA 坦博拉火山的紅外圖像 1816年，西歐和北美東部部分地區，在6至8月期間經歷零星的大雪和霜凍，也導致該地區農作物歉收。被稱為「萬島之國」的印尼，共有400座火山，近年來包括阿貢火山（Mount Agung）、西納彭火山（Mount Sinabung）、喀拉喀托火山（Mount Krakatau）、喀拉喀托之子（Anak Krakatoa）都有噴發紀錄，並造成嚴重傷亡。火山學家認為坦博拉火山在1815年的噴發，是有記錄以來史上最大和最具破壞性的一次，噴出多達150立方公里的火山灰、浮石、岩石及氣溶膠，此外，估計有60兆噸的硫進入大氣，因而阻止陽光到達地球表面，使得當時全球平均溫度降低了攝氏3度，氣候異常達3年之久。

Photo Credit：Caspar David Friedrich Caspar David Friedrich在1810的畫作《彩虹風景》 Photo Credit：Caspar David Friedrich Caspar David Friedrich在1817年的畫作《海邊的兩個人》 今日的坦博拉火山 1815年大爆發後，至今坦博拉火山依然活躍，在1880年和1967年都有噴發紀錄，好在規模都小於1815年，為避免火山噴發再度威脅數百萬人的生命，目前坦博拉火山也正被密切監測中，而當年火山灰下的悲歌，也在2004年重見天日。噴發前，坦博拉山的高度約為4300公尺，如今已降為2851公尺，並留下了一個直徑約6公里範圍的火山口。一般人往往沒意識到迴歸效應，或不清楚多數病症會忽好忽壞，於是把一時好轉歸功於治療有效。

《獨立宣言》簽署者之一的名醫班傑明．羅許在十九世紀仍靠放血治療黃熱病的病患，包括他自己在內。醫學專家梅達沃指出：「如果一個人——一、生病了也許是教堂或圖書館，又或者是在家裡，把所有設備關閉。對我來說，我知道其言為真。

宣告時間結束的鑼聲在心中一再迴響。葛瑞塔是有三個孩子的忙碌媽媽，她說有時她只是停在家裡的車道上。

我們在靜心，雖然可能不這麼稱呼。在接下來的一週增加進度，每天多三分鐘。我可以離開城市街道，進入意想不到的寧靜綠洲。試試看 創造或尋找盡可能安靜的環境。

我們的思緒飛馳，接著慢下來，在安靜中停息。我也再三看到從中創造寂靜並且深入聆聽的價值。正是透過聆聽無聲之聲，我們才能體會到有聲之聲。我們將了解寂靜為自己帶來什麼，以及沒有聲音如何創造連結，而非孤立。

聆聽寂靜時，它很快就會來臨。只坐了幾分鐘，感覺就像幾小時。

我非常依賴所有的設備—以及隨之而來的雜音。鑼聲雖輕但響亮，因為我們已經習慣寂靜。

有些人住在城市裡，無時無刻不聽到警笛、鄰居或過往車輛的聲音。其他一切都是糟糕的翻譯。「我關掉了房子裡的所有噪音，然後坐下來聆聽，」他說，「感覺很陌生，讓我很緊張，但也很有趣。焦慮是否消退？你「聽到」洞察或想法嗎？你是否感覺到與更高力量的連結？當你重新進入熟悉的聲音世界，聲音是否更加明顯？你對此有新的見解嗎？從無聲到有聲後，平靜的感覺是否一直伴隨著你？可以試著建立習慣，像任何習慣一樣，這可以透過練習變得更加自然。聆聽之路變得更深、更豐富。無論選擇什麼，讓自己去尋找——然後進入那樣的環境。

你是否因為擔心手機關機會錯過某些東西而感到緊張？如果沒有背景中的人或電視的喋喋不休，你會感到不安嗎？允許自己抵擋自己的抗拒。對大多數人來說，這確實是陌生的體驗。

「寂靜讓我感到害怕，」我的朋友傑瑞承認，「當我真正聆聽寂靜時，我覺得脆弱，知道自己會想逃避。「我不信教，」她解釋，「但我會走進教堂，坐在那裡聆聽幾分鐘。

若用力去聽某件事——任何事——聆聽會變得敏銳，最微弱的聲音都能吸引我們的注意力。」 幾分鐘後，我的電話響起，傑瑞打電話來報告結果。

文：茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron） 第六週：聆聽寂靜 在英文中， 「listen」（聆聽）與「silent」（寂靜）這兩個詞， 包含相同的字母。——大仲馬 我一再看到學生和朋友對尋求寂靜感到緊張。「要不要試試五分鐘的寂靜？」我提議，「或是兩分鐘也好？當作實驗？」 「我可以試試，然後回電給妳嗎？」他說，我從電話中都可以感受到他的焦慮。我發現，其實你聽得到寂靜。

有些人仍然會刻意開車到安靜的地方，例如空的停車場或小路上，並且花點時間聽聽車內的寂靜。閉上眼睛，讓寂靜滋養你的靈性。

對於那些生活中無處尋覓安靜的人，我建議你探索各種可能性。這麼做讓我知道自己的方向，總是能平靜下來。

在水下，世界感覺很遠，不一樣的聲音環境使他們與自己更接近。我們如今已擅長以多種方式聆聽，接下來將嘗試另一種方式：聆聽寂靜。

不消一兩分鐘，我們就在當下。即使是極短的靜心也是滋養。隨著時間流逝，會感覺受到指引，有了方向感，知道下一步該怎麼做。有些人則生活在混亂的家庭環境中，有電視、孩子，還有寵物，似乎沒有機會找到寂靜。

我家中的電視總是開著，一上車就轉開收音機，跑步時也一定會聽音樂或播客。在寂靜中，我們聽到造物主的聲音。

——村上春樹 聆聽寂靜，我們體驗到心靈深處的呼聲。我想我害怕與我的思緒獨處。

我們體驗平靜及有趣的感覺。將注意力轉回世間，會發現思緒變得清晰。

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